11月20日下午，休息了5天的山东高速男篮在山东体育训练中心篮球馆重新集结，开始备战CBA常规赛第二阶段。主教练徐长锁表示，在这个休赛期，山东男篮的重点一是做好身体恢复和投篮，二是统一全队思路，做好第二阶段防守。

说起防守，有一个人忍不住提到他就是丁彦宏。常规赛第一阶段，离开CBA三个赛季的小丁，为球队出战10场比赛，交出了场均27分钟，场均14.2分的数据。当丁晓单场投进9个三分球时，有人欢呼：“丁申”回来了！当小丁在一战对阵广州的比赛中三分球8投0中时，全场只得到7分。有人感叹如今的丁彦宏还能拍，但似乎只剩下拍了。小丁自己说：“我会全力以赴找回原来的自己。”

这位昔日两届CBA常规赛MVP，还能找回最初的自己吗？

回归的惊喜

25岁到28岁是篮球运动员的黄金时期，丁彦雨航这三年都是在伤病中度过的。虽然已经三年多没打球了，但丁彦雨航的人气并没有消失。他什么时候能康复，什么时候能回到山东男篮训练，什么时候能再次代表山东男篮征战CBA？这些都是球迷津津乐道的话题，也是让山东媒体相当“头疼”的话题。

今年秋天，随着山东高速男篮的回归，丁彦雨航的复出也进入了快车道。9月2日，山东高速集团官方公告全面接管山东男篮、女篮的运营管理，并宣布将通过规范化、市场化、专业化运营，努力打造一支具有竞争力的CBA球队。10月1日，山东男篮新任主教练徐长锁开始带队。10月9日，山东高速公路篮球俱乐部举行新赛季盛大见面会，并举行教练员聘任仪式。山东高速集团总经理向主教练巩和主教练颁发了聘书。

10月16日，在新赛季山东男篮对阵北京控制的首轮比赛中，丁彦雨航在CBA待了1286天之后替补出场，终于复出。他第一节得到11分，全场得到19分，全队第三高，帮助山东男篮最终以105-95击败北京控制队，取得新赛季开门红。

10月24日，山东男篮迎战弱旅同曦。丁彦恒的上场时间达到了惊人的41分45秒，得到34分5篮板3助攻，其中三分球15投9中，创造了个人CBA生涯单场三分球命中数的新纪录。

这场比赛也让球迷看到了丁申回归的希望。

但是，从那以后，丁彦雨航的状态有所起伏：对阵弱队他可以打得更好，但对阵强队他却处于平庸的状态。球迷们也发现丁彦宏复出后打球风格发生了明显的变化。过去的突破和激情的带球进攻基本上没有了。三分线外的定点投篮更多了，“全能MVP”逐渐变成了三分投手。一旦三分球被防死，小丁只能通过“漏投”和篮下罚球得分。常规赛第一阶段，丁在机场场均出手12.3次，其中只有4次是两分球，命中率为40%，并不比自己的三分球命中率(34.9%)高多少。

尽管如此，丁彦宏复出后的整体表现还是得到了很多业内人士的认可。北京首钢前中锋焦健直言“没想到”。“一个职业运动员三年没有打过正式比赛，三年没有经过全队系统的训练。(真没想到会有这样的表现。”与此同时，焦健也有对丁彦宏的担心。“毕竟小丁这么长时间没有经过系统的训练。CBA赛季很长。他能坚持到最后吗？如果伤势没问题，我们只能拭目以待。”

新浪篮球记者雷佳为丁彦宏的每场得分7分

丁彦宏本赛季可以代表山东男篮征战CBA。他要感谢一个人：山东青年队原主教练、山东高速男篮现任主教练徐长锁。正是师徒之间的相互信任，才让丁彦航东山再起。

小丁和锁子的合作始于2008年。那一年，非训练营优秀学生丁彦航被八一队拒绝，来到济南转战山东青年队。时任山东青年男篮主教练的徐长锁看中了这个好苗子，非常关心小丁。多年后，丁彦航曾说，他在济南吃的第一顿午饭，就是徐指导他吃的“柄肉”。三年后，丁彦雨航升任山东男篮一队，正式开始职业生涯。2021年秋天，徐长锁重返山东男篮，与丁彦恒一起恢复了锋线。为了让小丁顺利复出，徐长锁给了他队内唯一的体测免试名额。

回顾常规赛第一阶段，徐长锁承认，无论是丁彦宏还是全队都克服了各种难以想象的困难，这是非常困难的。“小丁打得不好的时候，他也很焦虑，所以我多鼓励他。现在他也面临着改变打法和转型的问题。虽然身体还没有完全恢复，但他的情绪还在，有时他习惯性地冲向篮筐……”

许多

常规赛第二阶段将如何使用丁彦雨航？徐长锁的观点是：这还要看小丁身体恢复情况和训练的状态。“我期待小丁能够恢复到他巅峰状态的80%，那样我就很满意了。”徐长锁说，第二阶段还是要用好丁彦雨航，只要他身体允许，就尽量保证他有一定的上场时间，至于他是首发还是替补，要根据具体情况来定。看得出，徐长锁对丁彦雨航还是抱有很大期望。

据悉，山东高速男篮总教练宫鲁鸣和体能教练王卫星将于11月30日抵达济南，相信他俩的到来，对于丁彦雨航的恢复将起到很重要的作用。

不能操之过急

不可否认，伤愈复出的丁彦雨航遇到了转型的烦恼。“我现在身体的状况，也就恢复到了曾经的60%到70%，膝盖的压力依然不小。”丁彦雨航说，虽然现在也在慢慢尝试之前的一些打法，但心理上还是存在不确定性，很多身体对抗依然不敢去做。

谈到丁彦雨航如何转型的话题，济南五中篮球教练王勇有话要说。今年53岁的王勇，教龄已经超过30年，在他的带领下，济南五中篮球队10年内夺得了6次山东省篮球冠军，9次济南市篮球冠军，取得过全国传统体育篮球赛第四名、CSBA全国锦标赛第三名，刘冠岑、贺希宁、孟翔等CBA球员在学生时代也都曾得到他的指教。王勇教练认为，丁彦雨航的实力还有，虽然对抗还不行，但他目前还有以下几个优势：一是在小前锋位置上的身高优势，二是出手快、投篮手感好，三是熟悉CBA，比赛经验丰富，相信他会及时调整。

谈到休赛期的训练，王勇建议山东男篮给小丁制定一个恢复计划，对他的使用也不能操之过急，一定要有耐心，“别忘了阿不都沙拉木伤愈复出后第二个赛季才有了现在的表现，而小丁复出后刚刚打了10场比赛。我看到丁彦雨航在接受记者采访时说，希望找回最初的自己。他能不能回到巅峰状态不好说，但‘找回最初的自己’应该是他的雄心和目标吧。作为球迷和媒体，对于丁彦雨航，我们一定要有信心，同时不能抱有过高的期望。相信经过半年到一年的调整，他能重新找到自己的位置。”

CBA常规赛第一阶段丁彦雨航个人数据

出场次数：10

首发次数：6

场均出场时间：27分钟

场均投篮次数：12.3次

场均得分：14.2分

单场最高分：34分

获两双场次：0

获胜贡献值：0.2

正负值：0​​​​